中華ビジネスをより面白く、ニッポンをより熱く。家電メーカー営業マンが取り組む香港ビジネス奮闘記です。


by tatsuostyle
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拳と汗

6月からジムに通い始めてはや1ヶ月超。

この頃ビリーズブートキャンプが巷を席巻しているが、
最近、ジムでも音楽に合わせて
格闘技的な要素を組み合わせたレッスンが人気だ。

私が参加しているプログラムは1時間コースで
パンチやキック、エルボーを組み合わせた内容である。


毎回、終わったあとには
500mlペットボトルがフルに満たされるのではないか、
というくらいに汗が出る。

レッスンは毎回満員で、熱気ムンムンである。
男女比半々くらいなので適度な緊張感もある。



コースの後半にある高速での
「ジャブ+ストレート+ひじ打ち+膝ゲリ×2回」×16セットの
部分で、魂を込めてありったけの力で打ち抜く。


噴き出す汗が、四方八方へはじけ飛ぶ。

体内の不純物が全て吐き出されたと思うほど
全身が汗でぬめり、照明に反射して光る。


終わったあとのジャグジーとサウナ。
身も心も浄化される瞬間だ。
終わったあとにビール、と行きたいところだが、
そこはぐっと我慢して水だけにとどめる。


効果が出てきたのか、最近はすこぶる体が
引き締まってきた。


会社でやるせないことがあった時。
これからは、一杯の杯よりも運動と風呂に限る。
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by tatsuostyle | 2007-07-12 23:52 | 軽めの話題